Mars Bleu : prévenir, dépister, agir contre le cancer colorectal
En 2023, près de 47 500 nouveaux cas de cancer colorectal ont été diagnostiqués en France et environ 17 000 personnes en sont décédées. Pourtant, lorsqu’il est détecté précocement, ce cancer peut être guéri dans 9 cas sur 10. Il s’agit de l’un des cancers les plus fréquents, touchant autant les femmes que les hommes.
Un dépistage régulier constitue un levier essentiel pour agir le plus tôt possible et améliorer significativement le pronostic.
En tant que professionnel de santé, vous jouez un rôle central dans l’information, l’accompagnement et l’adhésion de vos patients au dépistage organisé. Votre recommandation reste l’un des principaux facteurs déclencheurs de participation. Votre implication permet notamment d’identifier les patients éligibles, de les sensibiliser à l’importance du dépistage, de lever les freins et les idées reçues, et de faciliter l’accès au test.
Un dépistage simple, fiable et accessible
Le dépistage du cancer colorectal repose sur un test immunologique, recommandé tous les deux ans chez les personnes âgées de 50 à 74 ans. Ce test est simple, fiable et gratuit, et peut être réalisé à domicile.
Il permet de détecter la présence de sang invisible dans les selles, pouvant révéler une lésion précancéreuse ou un cancer à un stade précoce.
Le test peut être obtenu auprès
- d’un médecin,
- d’un pharmacien,
- d’un gynécologue,
- d’un gastro-entérologue,
- ou directement en ligne via la plateforme dédiée : monkit.depistage-colorectal.fr
La réalisation est rapide, à la maison, l’échantillon est prélevé puis renvoyé par courrier dans l’enveloppe fournie. En cas de résultat positif, des examens complémentaires, notamment une coloscopie, sont proposés afin de confirmer le diagnostic et mettre en place une prise en charge adaptée.
La prévention, c’est aussi une question de mode de vie
Au-delà du dépistage, la prévention repose également sur les habitudes de vie. Près de 20 % des cancers sont liés à des facteurs nutritionnels (alimentation, surpoids, obésité, activité physique, sédentarité et alcool), soit autant que ceux causés par le tabac.
Plus spécifiquement, 5,4 % des cancers sont directement associés à l’alimentation. Afin de réduire le risque de cancer colorectal, plusieurs recommandations peuvent être rappelées aux patients :
🍎
5 portions de fruits
et légumes par jour soit
400 à 500g
🥩
Limiter la charcuterie
à 150g par semaine
et la viande rouge à 500g par semaine
🍷
Réduire la consommation d’alcool :
max 2 verres par jour,
et pas tous les jours
La sédentarité et le surpoids constituent également des facteurs de risque majeurs. Une activité physique régulière, d’au moins 30 minutes par jour, contribue à diminuer le risque de cancer de 12 à 25 %. Adopter une alimentation équilibrée, maintenir un poids stable et rester physiquement actif sont des gestes simples qui, associés au dépistage organisé, renforcent durablement la prévention du cancer.
